假设我和一个14岁的女孩发生性关系，后来怀孕了

您与14岁女孩发生性关系已涉嫌犯罪。依据《中华人民共和国刑法》，与未满14周岁女孩发生性关系，无论其是否自愿，都以强奸罪定罪。建议及时自首并承担相应法律责任。若不及时处理，一旦定罪可能面临3年以上10年以下有期徒刑，且对女孩身心造成严重伤害。
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此情况常见的处理方式是尽快自首并配合调查。您应主动向警方说明情况，承担应负的法律责任，同时可考虑与女孩家人协商赔偿等事宜。选择处理方式时，需权衡法律后果与道德责任，确保合法合规。
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不同情况下处理方式各异。-若未发生关系，应立刻停止并反思行为；-若已发生且女孩现称被迫，应自首并准备承担法律责任；-后续需关注女孩身心健康，协商赔偿或心理援助等事宜。